Seniorze zjedź z górki

Na Stoku Narciarskim Szczęśliwice odbędą się zajęcia narciarskie dla seniorów.

Zostaną one zorganizowane w niedzielę w ośrodku przy ul. Drawskiej 22. Prowadzone będą tam pokazy instruktorskie sportów narciarskich, zorganizowane będą również stanowiska informacyjne dotyczące jazdy na nartach zjazdowych i biegowych. Doświadczeni trenerzy udzielą porad na temat podstawowych ćwiczeń oraz należytego przygotowania do sportów narciarskich. Impreza zorganizowana jest dla seniorów wraz z całymi rodzinami – dziećmi i wnukami.

Upowszechnienie aktywności fizycznej osób starszych i seniorów (60+) to główne cele europejskiego programu „Fit for Life". Stolica będąc jednym z partnerów tego projektu, przygotowała pilotażową stronę internetową o zajęciach sportowych i rekreacyjnych dla seniorów. Biuro Sportu i Rekreacji Urzędu m.st. Warszawy jest jednym z partnerów tego europejskiego projektu.

„Fit for Life" poza wymianą doświadczeń partnerów w obszarze rekreacji seniorów, polega przede wszystkim na bezpośredniej aktywizacji osób starszych, poprzez uczestnictwo w programach i zajęciach sportowo-rekreacyjnych, a także zachęcaniu tych osób do aktywności fizycznej.

Częścią projektu jest także kampania informacyjna o upowszechnianiu wśród seniorów aktywności fizycznej. W ramach tego działania uruchomiona została strona www.sportowa.warszawa.pl/senior.

Osoby starsze znajdą tam między innymi programy sportowo-rekreacyjne prowadzone przez dzielnice, poradnik „Jak zacząć ćwiczyć", czy bardzo pomocny w utrzymaniu systematyczności „Dzienniczek aktywności fizycznej".