Pliki cookies Czym są pliki cookies [?]

Na swoich stronach spółka Gremi Media SA wykorzystuje wraz z innymi podmiotami pliki cookies (tzw. ciasteczka) i inne technologie m.in. w celach prawidłowego świadczenia usług, odpowiedniego dostosowania serwisów do preferencji jego użytkowników, statystycznych oraz reklamowych. Korzystanie z naszych stron bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza wyrażenie zgody na użycie plików cookies w pamięci urządzenia. Aby dowiedzieć się więcej o naszej polityce prywatności kliknij TU.

Joga na brzegu Wisły

mrf 18-08-2012, ostatnia aktualizacja 18-08-2012 18:04

Pierwsze plenerowe ćwiczenia jogi nad brzegiem Wisły odbędą się w niedzielę o godz. 18.

Zajęcia odbędą się w zaciszu Miasta Cypel - zielonej, pełnej przyrody przestrzeni przy ul. Zaruskiego.

- Chcemy zachęcić mieszkańców do spędzania wolnego czasu na powietrzu – mówi Natalia Bet, współpracująca przy kulturalnym projekcie Miasto Cypel. - Zapraszamy, póki jest jeszcze ładna pogoda – dodaje.

Wśród ćwiczących nie zabraknie dzieci. - Pobawimy się w kalambury jogiczne. Z czasem urozmaicimy spotkanie zajęciami plastycznymi wpływającymi na koncentrację i precyzję, np. rysując albo lepiąc z plasteliny – tłumaczy prowadząca zajęcia Agnieszka Malczewska, która ćwiczy według tzw. metody B.K.S. Iyengara (jednego z najsłynniejszych współczesnych nauczycieli jogi).

Na Cyplu zaplanowano też jogę rodzinną, podczas której rodzice poćwiczą wspólnie z maluchami (od 3 lat). Organizatorzy akcji podkreślają, że ani opiekun ani dziecko nie muszą mieć doświadczenia w praktykowaniu jogi.

Na miejscu dostępne są maty. Zajęcia ruszą o godz. 18 i potrwają półtorej godziny. Udział w nich kosztuje 25 zł. Zgłoszenia: bet.and.braun@gmail.com

zyciewarszawy.pl

Najczęściej czytane